感冒发烧吃什么快？

感冒是很常见的事情，发烧往往伴随着感冒，所以很多人感冒的时候都会吃一些食物来调理身体。下面精心推荐了你感冒发烧吃什么，希望对你有帮助。

感冒发烧吃什么？感冒发烧的时候煮点米粥喝。买一斤鲜蘑菇。肉很薄，只加了水和一点盐。煮沸后

，小火炖15分钟。趁热喝汤。不要吃辣蘑菇。人发烧时消耗的能量多，抵抗力弱，需要补充一些营养。对于不发热的病毒性感冒，患者应尽量休息，多喝开水，保持室内通风，服用一些感冒药缓解症状。饮食方面没有特别要求。没必要吃得越多越好，保持足够的能量就行。即使感冒伴有发烧，饮食上也没有特别的要求。一般以清淡为主，配一些新鲜水果。没必要对食物的多少过分大惊小怪。

许多疾病都会引起发烧，这是你生病时的一种防御性反应。生病发烧时，因为体温升高，免疫力下降，胃肠道的消化吸收功能下降，发烧时就会出现营养消耗增加和消化功能减弱的矛盾。无论是服用退烧药还是自然退烧，都是以出汗的形式实现的。人体在出汗散热的同时会流失大量的水分和盐分。所以，发烧的时候最需要的是水，其次是营养。此时的饮食原则是先补充足够的水分，再补充大量的维生素，再补充适量的热量和蛋白质，饮食以流质和半流质为主，特别注意以下六大禁忌:

避免多吃鸡蛋:鸡蛋的确营养丰富，但发烧期间不宜多吃鸡蛋。这是因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后会产生一定的额外热量，使人体热量增加，加重发热症状，延长发热时间，增加患者的痛苦。

二、忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋状态，并使脉搏加快、血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶水会影响药物的分解和吸收，降低药物的疗效。

三忌:多喝冷饮:如果是食物不洁引起的细菌性痢疾等传染病引起的发烧，肠胃功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至加重，危及生命。

四忌多吃蜂蜜:发热期间，应以清热为主，不可滋补。蜂蜜是补气补中的滋补品。蜂蜜吃多了，患者的内热得不到很好的清理和消除，容易并发其他疾病。

五忌吃辣:由于体温上升，体内新陈代谢旺盛。这种情况下，吃姜、蒜、辣椒等温热辛辣的食物，有助于以热清热，加重病情，不利于退烧和早日康复。

男人感冒发烧吃什么食物？1.吃大葱。可能很多男人不爱吃大葱，但是这个可以治感冒。生吃大葱的时候，可以把油倒在葱丝上，和豆腐等凉菜一起吃，不仅好吃，还可以预防感冒。

2.用可乐煮姜汤，其实是用家里的鲜姜实现的，就是将生姜去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮沸，稍凉后趁热喝，对防治流感有很好的效果。

3、自助餐，其实这个对于感冒来说是不能降服的，但是会有缓解症状和预防感冒的作用。所以，这个时候，大家可以多吃自助餐。

4、蜂蜜蒜泥，即将蜂蜜和蒜泥搅拌均匀，然后用开水冲服，每次一汤匙，每日4至6次，对治疗流行性感冒有很好的效果。

5、鸡蛋拌香油，就是把香油加热后，再放一个很新鲜的鸡蛋，然后用开水搅拌均匀，然后趁热喝，早晚各服一次，2到3天就能治好感冒后的咳嗽。

感冒吃什么好？1.平时可以在家里取几片生姜切碎，用开水冲泡2分钟，趁热服用。生姜有利于驱寒，对预防感冒非常有效。

2、可以吃一些中药粥，或者采用理疗，每天坚持按摩太阳穴和百会穴几次，用保健木梳梳理头发5分钟。

3.多吃清淡食物，新鲜蔬菜水果，少吃刺激性食物。睡前一杯加蜂蜜的牛奶也有助于睡眠。

4、可以喝点茶提高免疫力。避免过度劳累而加重失眠，放松心情，多与人交流，增加体育锻炼。

5、热感冒适合吃一些凉性的水果，如雪梨、火龙果等。、风寒感冒和胃肠感冒应多吃一些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。

6.多吃富含维生素C的水果:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橘子、橙子、柿子、柚子、沙棘、柠檬、樱桃番茄等。

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